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1、 如何发现：选穴时，可坐直或仰卧，双脚交叉。涌泉穴位于足底，足前凹陷处，第二、三趾缝头与足跟连线前三分之一处。

2、 适应症：涌泉穴主治神经衰弱、乏力、倦怠、妇科病、失眠、嗜睡、高血压、头晕、焦虑、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷、肾病等。

3、 脑出血后恢复的穴位指压，膀胱炎的穴位按摩，白发的穴位指压等等。

4、 取穴方法：取穴时，可以坐直，也可以仰卧。大敦穴位于大拇趾甲根边缘(第二趾附近)约2 mm处。适应症：大敦穴主治头晕、腹痛、肌肋痛、冷感。此外，

5、 自古以来，它也被认为是镇静和恢复意识的重要穴位。此穴是人足厥阴肝经上的主要穴位之一。该穴位在本站的治疗方法有：穴位按摩缓解焦虑等。

6、 定位方法：取穴时，可以坐正，也可以仰卧。太冲穴位于足背，第一、二趾跖骨关节处。这是你的手指沿着大脚趾和第二脚趾之间的缝隙向上按压的点，直到你能感觉到动脉反射你的手。

7、 适应症：太冲穴的适应症有：肝病、牙痛、眼病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病。此穴是人足厥阴肝经上的重要穴位之一。本站该穴位的治疗方法有：穴位按摩增强性能力等等。

8、 定位方法：取穴时，可仰卧或坐直，平躺于脚底。太白穴位于足内侧缘，是第一跖骨头背下方的凹陷处。适应症：太白穴的适应症有：胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等。

9、 此穴是人体足太阴脾经上的重要穴位之一。本网站上这一点的疗法有：穴位按摩治疗湿疹。

10、 定位法：选穴时，可坐直、平躺于足底或仰卧。太溪穴位于你的脚内侧、内踝背和脚后跟肌腱之间的凹陷处。

11、 适应症：太溪穴的适应症有：肾病、牙痛、咽喉肿痛、哮喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不适、关节炎、精神不振、手脚无力、风湿疼痛等。此穴是人体足少阴肾经上的主要穴位之一。

12、 本站对该穴位的治疗包括：手脚冰凉的治疗，脱发的穴位刺激疗法等等。

13、 定位方法：取穴时可采用仰卧位或坐位，参麦穴位于足外侧部，足外侧踝部中央下方凹一厘米。适应症：神脉穴的适应症有：提高耐性、畏寒(怕冷)等。此穴是人体足太阳膀胱经上的重要穴位之一。

14、 本站该穴位的治疗方法有：指压按摩治疗畏寒、指压提高耐心等。

15、 寻找方法：取穴时，可采用仰卧位。徐秋穴位于足外侧踝前下方，即趾长伸肌腱外侧凹陷处。适应症：徐秋穴是人体足少阳胆经上的主穴，适应症是：能使头脑清醒，使自己情绪稳定。

16、 能承受不幸等心理压力。具体可参考相关网页：针压让头脑清醒，针压让自己承受不幸等。

17、 取穴方法：昆仑穴位于脚踝外侧，在外侧脚踝顶点与脚跟连线的中点。(或足外侧踝后，外侧踝尖与跟腱之间的凹陷处。

18、 适应症：昆仑穴的适应症有：头痛、腰痛、高血压、眼疾、恶寒、腹气上冲、肠道结石、腹泻等。此穴是人体足太阳膀胱经上的主要穴位之一。本站该穴位的治疗方法有：穴位按摩，使头脑清醒。

19、 如何发现：取穴时，可以坐直，也可以仰卧。行间取穴位于足背，在大拇趾与第二趾关节后方红白肉分界处的凹陷处，略靠近大拇趾边缘。

20、 主要症状：行健穴主要症状有宿醉不适、眼疾、腿抽筋、夜尿多、肝病、腹气上冲、肋间神经痛、月经过多、粘膜炎等。此穴是人足厥阴肝经上的主要穴位之一。

21、 本站有关此穴的治病疗法有：穴道指压法治疗假性近视。

22、 寻找方法： 取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，里内庭穴位于脚底部，在第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处。约第二趾趾根下约三厘米处。 主治症状： 里内庭穴的主治症状为：食物中毒、荨麻疹等。

23、 本站有关此穴的治病疗法有：按摩治疗麻疹。

24、 寻找方法： 取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，下痢穴位于足背部位，脚拇趾和第2趾中间向里2厘米处。 主治病征： 此穴的主治疾病为：指压此穴，对于治疗下痢非常有效，

25、 指压时一面缓缓吐气一面用拇指用力压6秒钟，左右脚各1次，如此重复15次。

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