你们好，最近小榜发现有诸多的小伙伴们对于幼儿园篮球体能训练，篮球体能训练这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、慢跑1000米，能加有氧运动。坚持每天都要跑
2、200米冲刺跑，3组，间隔休息10分钟.
3、深蹲100个，三组（有杠铃的，在有人陪同的情况下深蹲50个一组）
以上就是篮球体能训练这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
幼儿园篮球体能训练（篮球体能训练）
导读 你们好，最近小榜发现有诸多的小伙伴们对于幼儿园篮球体能训练，篮球体能训练这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看
