大家好,小榜来为大家解答以上的问题。糖耐量是什么意思，糖耐量这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、糖耐量减低也就是糖尿病前期，不注意会发病的，简要建议如下： 戒烟酒。

2、 2、饮食总量控制，不要吃太饱。

3、 3、不吃高糖、高淀粉、高油脂食物， 4、少吃盐。

4、 5、多吃各种蔬菜，适当吃些维生素。

5、 6、多吃豆制品。

6、 7、多多运动锻炼，持之以恒。

7、 8、经常查体监测血糖、血压、体重，定期查体。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。