很多女性朋友都想要让自身拥有完美的身材，但是唯一的缺陷就是胸部有点小，于是就想办法丰胸，丰胸比较可靠的方法之一就是食补，有很多食物有丰胸的功效。

比如说木瓜，葛根粉等等，木瓜可以直接用来食用，那么葛根粉怎样吃丰胸呢？

一、葛根粉的丰胸功效

葛根粉中含有很多黄酮类的化合物，比如说像葛根素，还有花生素等。

这些化合物可以促进女性的乳房的细胞组织生长，同时也能够刺激乳房乳腺分泌，所以就可以起到丰胸的作用。

野生的葛根，对女性的身体健康更是有很大的好处，它堪称为女性的保护神。

到目前为止，野葛根中的异黄酮是植物中含量最高的，它不但对女性丰胸有着显着的效果，同时对女性的卵巢也有保护的作用。

能够滋养卵巢，激活卵巢雌激素的自然分泌，从而延缓女性衰老。

二、葛根粉的做法

1.葛根粉可以用来熬粥，和葛根粉一起熬粥，需要用到粟米。

粟米需要提前用清水浸泡，这样熬粥的时候，就会省时，浸泡完粟米以后，要与葛根粉搅拌均匀。让后放入锅中，加入适量的水，进行熬制。这个粥吃起来，口感非常好，同时丰胸的效果也是很好。

2.葛根粉可以用来泡茶喝，这个是十分方便快捷的一种食用方法。尤其是适合夏季饮用，在泡茶喝的时候，将葛根清洗干净，切成很薄的片，然后用水煮沸以后，当茶水的饮用。每日可以适当的饮用一些。它不但可以丰胸养颜，还有清热解毒的功效。

3.桂花葛粉羹，这个食用方法也很简单，首先用适量的凉开水把葛根粉调开，然后再用煮沸的水冲开，使葛根粉成晶莹透明状，最后加入桂花糖搅匀，就可以食用了。

总体来说，葛根粉的丰胸效果是非常不错的。

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