一般来讲，腿上青筋明显不排除是疾病因素，多数患者主要是静脉曲张导致的。也有少部分患者是因为天生的情况，因为天生存在下肢皮肤比较薄导致血管看的比较明显。

无论是何种原因，腿上青筋明显其实都很影响美观。

所以缓解这一现象的方法是我们需要适当的泡脚和按摩腿部，还有就是要减少一些站立时间和重力劳动，不要给腿部造成过大的负担。

其实现实生活中有小部分人都会有腿上青筋明显的困扰，我们可以不用过度忧虑，在咨询医生之后确定是否为病理性现象，还是说生理性因素导致，比如说天生的。

只有更好的了解才能够更好的治疗。那么腿上青筋明显怎么回事呢？

一、腿上青筋明显怎么回事

1.皮肤比较薄

腿上的青筋明显有可能是因为我们的下肢皮下脂肪相对来说比较薄，而且血管也是属于比较弱的，所以才会看起来比较明显。

这种情况时腿上能看到明显的青筋但是并不突出的，属于比较正常的情况。

2.下肢浅表静脉曲张

有些人由于工作的原因需要长时间的站立或者进行一些重力的体力劳动，这些都会导致静脉血回流到下肢的时候受到阻碍，也会损害下肢静脉瓣的功能，从而表现为腿上青筋明显。

二、腿上青筋明显怎么办

1.按摩腿部

当你发现腿上青筋比较明显时，可以在晚上多多按摩自己的腿部，用手指指腹给腿部后侧肌肉进行放松，这样子可以缓解腿部青筋的症状。

2.泡脚减压

除了按摩腿部，泡脚也不失为一个减少腿部青筋的办法。

在按摩之前用冷水给双脚浸泡15分钟，可以缓解腿部压力，减轻腿部青筋的现象。

3.减少站立时间和重力劳动

长时间的站立和进行一些重力劳动会导致腿部的压力过重，引起腿部血液循环不通畅，长此以往就会导致腿上的青筋变得明显突出。

4.压迫治疗

如果是由于静脉曲张导致的腿上青筋明显，可以通过日常穿弹性袜来压迫腿部肌肉。

这样也可以缓解腿上青筋明显的症状。

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