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    • 静蹲的好处和坏处

      静蹲的好处和坏处

      【 静蹲的好处和坏处 】1、静蹲基本上没有什么坏处，好处很多。2、静蹲主要练股四头肌的力量，保护膝关节，可修复受损的膝关节。3、静蹲操

      2024-08-05 03:30:08
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