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    • 如何减掉腹部赘肉

      如何减掉腹部赘肉

      【 如何减掉腹部赘肉 】1、平卧位做腹肌运动。脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。2、脐下练习：上身固定不动

      2024-06-09 05:02:06
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