大家好,小榜来为大家解答以上的问题。丹田位置一直感觉跳动，丹田位置这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、大致在肚脐下3-4个指头距离，因人而异。

2、脑为髓海，上丹田；心为绛火，中丹田；脐下三寸为下丹田。

3、下丹田，藏精之府也；中丹田，藏气之府也；上丹田，藏神之府也”。

4、古人称精气神为三宝，视丹田为贮藏精气神的所在，因此很重视丹田的意义，把它看作是“性命之根本”。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。