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2023-05-29 21:20:20

胆经什么时候敲最好无氧运动(胆经什么时候敲)

导读 大家好,小榜来为大家解答以上的问题。胆经什么时候敲最好无氧运动,胆经什么时候敲这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、足少阳

大家好,小榜来为大家解答以上的问题。胆经什么时候敲最好无氧运动,胆经什么时候敲这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、足少阳胆经可以晚上,注意别在饭后,一面影响胃肠道功能。

2、晚上嘛,如果可以的话在23点左右,此时经脉循行到胆经,但尽量24点前睡觉,这样早上醒来可以有清醒的头脑。

3、也可以在早上9~11点。

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