你们好,最近小榜发现有诸多的小伙伴们对于心理有问题的人有哪几种表现,心理有问题的人的症状这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。
1、 感到焦虑或者担心
2、 我们都会时不时地感到焦虑或压力。但是,焦虑可能是心理健康问题的征兆,如果持续下去,会影响你的生活。焦虑的其他症状可能包括心绞痛、气短、头痛、不安、腹泻或心跳。
3、 感到沮丧或者不开心
4、 你有没有注意到你的朋友已经对你曾经分享的爱好失去了兴趣?如果他们在过去几周也表现出悲伤或易怒,缺乏动力和精力,或不停地哭,他们可能正在治疗抑郁症。
5、 情感爆发
6、 每个人都有不同的情绪,但突然和剧烈的情绪变化,如极度痛苦或愤怒,可能是精神疾病的症状。
7、 睡眠问题
8、 一般来说,我们每天晚上需要7-9个小时的睡眠。不断改变一个人的睡眠模式可能是精神疾病的症状。例如,失眠可能是焦虑或滥用药物的迹象。睡眠过多或过少都可能预示着抑郁或睡眠障碍。
9、 体重或食欲的变化
10、 我们很多人都想瘦几公斤,但对一些人来说,体重波动或快速减肥可能是精神疾病的预警信号之一,如抑郁症或饮食障碍。其他心理健康问题也会影响食欲和体重。
11、 安静或者撤退
12、 我们都偶尔需要安静的时间,但你避免与周围的人互动,尤其是如果这是一个重大的变化,这可能预示着心理健康问题。如果朋友或恋人经常自我孤立,他们可能患有抑郁症、躁郁症、精神病或其他心理健康问题。
13、 药物滥用
14、 有没有发现朋友最近经常用酒精麻醉自己?使用酒精或药物来应对心理健康问题可能是一个迹象和一个促成因素。
15、 感到内疚或没有价值
16、 “我是个失败者”、“这是我的错”或“我一文不值”等想法都可能是心理健康问题的迹象,如抑郁症。如果你的朋友或爱人经常批评或责备自己,他们可能需要帮助。
17、 行为或感情的变化
18、 心理疾病一开始可能是一个人的感情、思想、行为的微妙变化。持续和显著的变化可能是他们有或正在发展心理健康问题的迹象。如果事情看起来不太对劲,开始寻求帮助是很重要的。
以上就是心理有问题的人的症状这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。