大家好，小神来为大家讲解下。小暑大暑是几月几号2021年，大暑在几月几日星期几2022很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、大暑在几月几日星期几2022

1、 大暑节气是夏季的最后一个节气，意思是“大热”，表示天气非常炎热。此时也是三伏天里最热的盛夏。一般夏季节气为公历7月22日至7月23日。2022年，夏季节气是7月23日，农历6月25日，周六。

二、2022年大暑几点

2、 2022年节气正式开始时间为2022年7月23日04:06:49，农历2022年6月25日。这个时间是按照太阳到达经度120度的时间来计算的，每年的时间都不一样。地球绕太阳360度转一圈需要一年时间。一年有24个节气，每个节气平均15度。

三、大暑节气怎么养生

3、 夏天一定要注意补水。这时候喝药粥可以益气清热，健脾胃。“夏粥”多以大米、绿豆、薏米、赤小豆、南瓜等杂粮为辅，辅以百合、莲藕、黄瓜、冬瓜、西瓜、豆芽、香菇、紫菜、番茄等蔬菜水果，清热，与鸡肉、鸭肉、瘦肉、鸽肉等肉制品同煮。具有安神、益气、滋阴补血的功效。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。