大家好，小神来为大家讲解下。打呼噜的人为何吵不醒自己醒，打呼噜的人为何吵不醒自己很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、1、打呼噜的人为何吵不醒自己

打呼噜的人叫不醒自己的原因很简单，因为打呼噜的人根本听不到自己的鼾声。当有人抱怨他晚上打呼噜睡不着时，相关人员第一时间肯定否认。因为他们真的听不到自己的鼾声，而且大脑会自动屏蔽自己的鼾声，所以以为自己不打呼噜。当他们听不到声音的时候，自然不会叫醒自己。

如果鼾声超过60分贝，就成了打鼾。

二、2、打呼噜的人为什么自己听不见

事实上，人们在睡觉时可以听到他们的鼾声，甚至可能被他们的鼾声吵醒。因为当你醒来时，打鼾者会因为人体的自然反应而自动停止打鼾，所以当你醒来时，你听不到自己打鼾。有些人就是因为这个原因间歇性打鼾。当他们被自己的鼾声吵醒时，鼾声消失了，很快他们又睡着了。然后他们鼾声从低沉到响亮，然后自己醒来。

三、3、为什么打呼噜的人不会把自己吵醒

打呼噜是一种默认行为，是在没有大脑指挥的情况下进行的。而这种默认行为会被大脑认为是安全的，而不是被外界的声音认为是安全的，神经系统也不会监测到。就像说梦话听不到自己说话一样。是自我行为。不需要通过大脑认证就可以说梦话。如果你打鼾，或者同时和旁边的人说梦话，他会把你吵醒。属于外界干扰，会刺激你的神经。是一种被唤起的保护意识，所以你才会觉醒。

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