大家好，小神来为大家讲解下。潜在抑郁症有哪些表现，直面抑郁症需要多大的勇气很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、潜在抑郁症有哪些表现

1、 有时候看朋友圈就能知道谁是潜在抑郁症患者。

2、 如果有机会，你应该关心一下这些朋友。

3、 他们会喜欢发出各种心灵鸡汤，因为转发代表着一种身份，也可能是他们在这些鸡汤里看到了自己的经历或者情绪，然后转发，达到宣泄的目的。

4、 他们可能在工作中遇到了困难，也可能在生活中遇到了非常不好的感情。

5、 他们会喜欢过度炫耀自己，比如自拍，或者别人看不懂的照片。他们的内心渴望认同，希望别人能走进自己的内心，有时候给人一种感觉是在表达自己的需求而不是别人在审视自己的生活。

6、 最后，充满负能量的人，我们有时会看到加了很多标点符号的人，比如加了很多感叹号，或者喜欢用偏激的词语。如果一个人的表达行为是习惯性的，那么他可能并不知道自己已经陷入了抑郁。

二、直面抑郁症需要多大的勇气

7、 如果身边有人在朋友圈透露她有抑郁症，那我会替她高兴！

8、 一个抑郁症患者公开自己患病是需要很大勇气的，也说明她在寻求帮助，渴望生活。

9、 大多数抑郁症患者都不愿意在朋友圈公布这件事。大家都希望把这件事永远藏起来，不让任何人知道。

10、 你可以看到勇敢直接的开口是多么的勇敢。

三、如何和抑郁症患者相处

11、 抑郁症需要家人的理解和陪伴。明白这是一种病，明白“我知道所有的原因，但我就是控制不了自己的情绪。”这种情况是抑郁症的明显症状。当你察觉到异常的时候，及时就医，寻求科学正规的治疗，帮助她一起面对，一起抗争，而不是一味的埋怨“你为什么控制不了自己？”为什么要思考？"

12、 另外，也是最重要的一点。如果发现自己情绪异常，一段时间内无法缓解，一定要去正规医院的心理科就诊。心理科没有大家想的那么可怕，也不是看心理科的sjb。现在社会压力这么大，每个人都有或多或少的心理问题，及时就医对自己和家人都有好处。

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