大家好，小神来为大家讲解下。睡觉头东脚西是大忌有科学依据吗，睡觉头东脚西是大忌吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、睡觉头东脚西是大忌吗

1、 除了你自己的习惯之外，关于睡觉的禁忌，其实是最关键的一点，取决于房子的朝向和屋内的空间设置。但是在农村，根据房屋的朝向和里面空间的设计，床的安装时间和朝向是很有讲究的。比如“老人不倚山不倚檐”，意思是年纪大了就不要靠在农村建的平房的山墙上，对年纪小的就不要把床放在靠檐的墙上。一般来说，老人的床是东西向的，年轻人的床是南北向的。

二、睡觉头朝哪个方向最好

2、 睡眠的最佳方向是目前人们最关心的问题之一。虽然有些人不明白这一点，也不明白为什么会有人提出问题，但在很多人心中，这一点非常重要。边肖明白，无论从磁场角度还是中医角度，人们还是主张南北方向是最科学的。只有睡姿方向与地球磁力线方向一致，血液才会顺畅流动，符合人的生理条件。人体长期沿地磁场南北方向定向，可使人体器官和细胞排列有序，产生生物磁化效应，调节和增强人体器官和细胞的功能。

三、睡觉不要头朝西还是脚朝西

3、 至于是脚朝西睡还是头朝西睡，我觉得还是头朝东睡比较好。因为太阳每天从东方升起，所以当你头朝东睡觉的时候，也要把东西放在床头，这样更有安全感。人的生物钟应该遵循宇宙和自然的规律。早上起来，清醒一点，睡着就觉得累了，精神好了，新的一天就能好好工作了。如果你的头朝西，那就违背了生物钟规律，和时间。

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