1、咳嗽的话，还是要注重饮食清淡。

2、炒菜和做饭，要少放一些盐，多喝一些汤类，买一些鸭梨和冰糖煮水喝，多吃一些蔬菜。梨有润肺祛痰降火的作用，用冰糖炖梨吃对肺热咳嗽，尤其是久咳最有效。

3、另外可以多吃一点萝卜，萝卜有清热解毒，化痰止咳的作用，对风热感冒引起来的咳嗽痰多最有效，把萝卜洗净，不去皮，切成薄片，放在碗中，上面放饴糖，放置一夜，即有萝卜冰糖水，频频饮服，有良好的止咳化痰作用。

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