面膜多久做一次并没有严格的规定，需要看敷面膜的目的和求美者的需求。 若是做了激光治疗，为了减轻手术的灼热感或者降低一些炎症反应，需要在治疗完成以后即刻敷面膜。若是作为常规保养措施，可以在晚间的时候敷面膜。若是早上需要上妆，也可以在化妆前敷面膜。如果外出的日晒时间较长，可以到家之后及时敷面膜，来改善皮肤红斑、灼热情况。 一般建议敷15-20分钟，这个时间既能保证面膜里的营养成分都被皮肤吸收，也不会加重皮肤吸收负担。

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