1、第一、姜蒜红糖汤，配方为生姜，大蒜，红糖，将生姜洗净切片，如果不能耐受大蒜，可用葱白5到6根代替，和红糖一起放入砂煲内，加水约100毫升，用猛火煮10到15分钟趁热饮用，同时可以将大蒜吃下，一天一次，连喝两到三天，可以用于治疗风寒感冒。

2、第二、双花茶，配方为金银花，菊花，将金银花、菊花（咽喉疼痛明显者加入桔梗，甘草），洗净后一起放入砂煲内，加水约100毫升，用猛火煮10到15分钟即可，放凉后饮用，一天一剂，连用两到三天，用于治疗风热感冒的初期。

3、第三、可乐姜茶，取生姜一块，可乐四两，煮开后饮用，可乐姜茶有一定的散寒止咳提神的作用，可在一定程度上治疗感冒以及缓解咳嗽。

4、第四、萝卜葱白汤，取萝卜一个，葱白一根，生姜15克，用水三碗。

5、先将萝卜煮熟，再放入葱白，姜，煮剩至一碗汤，连渣一次服用，可以治疗风寒感冒，咳嗽，痰多，全身酸痛的症状。

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