1、过敏性体质是指容易发生过敏反应，得过敏性疾病，但是又查不到原因的人。

2、过敏性体质的患者可能是由于遗传因素造成的，也可能是由于饮食因素造成的，还有可能是精神压力过大，抵抗力过低造成的，对于过敏性体质的人建议注意以下几点的：

3、第一，饮食均衡，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃油腻难消化食物，不要吃过甜过咸食物，不要吃高蛋白，容易导致过敏的食物。

4、第二，养成良好的生活习惯，注意卫生，要对自己的日常生活护肤用品做到非常注意，含酒精多，含刺激性物质多的千万不要使用以免引起过敏性皮炎加重。

5、第三，注意锻炼身体，锻炼身体能增强抵抗力，增强免疫力，减少过敏的发生。

6、第四，随身携带抗过敏的药物也是必要的，比如开瑞坦、敏奇可以在发生过敏时服下减轻过敏症状。

7、第五，还可以采取脱敏疗法，到医院找专科医生进行脱敏治疗，可以有助于改善过敏性体质。

【#过敏性体质怎么办#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。