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2024-04-05 19:30:12

运动腹痛的主要原因

导读 【#运动腹痛的主要原因#】1、运动腹痛是由激烈运动引起的一时性机能紊乱,不是疾病,随着运动停止症状可以逐渐缓解。2、产生原因如下:3、多...
【#运动腹痛的主要原因#】

1、运动腹痛是由激烈运动引起的一时性机能紊乱,不是疾病,随着运动停止症状可以逐渐缓解。

2、产生原因如下:

3、多因饮食不当,暴饮暴食,离比赛时间过近或吃得过饱,喝得过多,尤其是冷饮或因吃的产气食物和不易消化食物,如豆类、薯类、牛肉等。

4、此种原因引起的疼痛多在上腹部,疼痛的性质多为钝痛、胀痛,严重者可产生剧烈绞痛。

5、运动训练安排不当,如空腹训练、胃酸分泌过多或吸入冷空气等,可能引起胃部痉挛。

6、另外有些因素可能引起宿便,使粪便过于干燥刺激肠黏膜而引起痉挛疼痛。

7、此类疼痛多发生在左下腹,蛔虫和其他寄生虫所致疼痛,多发生在脐周围。

8、如果发生在运动早期,其原因多为准备活动不足,开始速度过快,内脏器官活动与运动器官不相适应,在内脏器官功能还没有提高到应有的活动水平时就加大运动强度。

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