月经来临那几天是女性比较特殊的时期，此时应该注意的事情很多，比如说不能沾寒凉等等，一直有传言称“月经来潮时，不能洗发，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，荷尔蒙分泌失调，而有妇科癌症的发生。”。这种说法有科学依据吗？下面我们一起来了解一下女人大姨妈期间到底能不能洗头吧！

经期洗头的中西医辩证

西医

经期不可洗头没有医学根据。

中医

头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。

经期洗头要注意3个细节

1、建议用姜水洗头

选择在中午的时候，熬一锅姜水，放凉至合适的温度，洗头，洗完头之后要及时用电吹风吹干而不是阴干。

洗完之后不要接触冷风，千万不要湿着头发就外出。

2、不宜在睡前洗头

在夜晚或睡前洗头由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，由于夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上你。

若上班族白天实在没时间，晚上洗头时一定要用大功率吹风机尽快吹干头发。

3、选择量少的时候洗

女性在经期可以洗头，但不能受凉。尽量做到月经的前两天不洗头，洗头用温水，切忌用冷水。

此外，很难忍受两三天不洗头的女性，可以抓住大姨妈来临前的蛛丝马迹，争取在大姨妈来的前一晚把头先洗了，比如黑眼圈、牙龈出血、头发断裂或者是乳房胀痛，下腹有坠感。

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