1、10岁女孩发育是正常的，一般随着现在生活水平的逐渐增高，孩子的发育都比往常提前了。女孩子一般9-11岁开始发育，这属于正常范围。

2、在发育期一定要注意，首先是营养方面，尽量多吃一点优质蛋白，比如鱼、虾、鸡蛋、牛奶，还有新鲜的蔬菜、水果。

3、其次还要注意多参加体育运动，以及户外活动，同时尽量不要吃辛辣的、冰冷的以及过季的水果和蔬菜。

4、另外，像炸鸡、薯片、冷饮这些东西都尽量少吃，这样有利于孩子的生长发育。

【#10岁女孩发育正常吗#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。