1、突然胖了二十斤首先要排除一下病理性情况。

2、建议进行甲状腺功能检查，明确有无甲状腺功能减退的情况，甲减可以进行甲状腺激素替代治疗；其次内分泌失调也会出现体重突然升高，月经不调、更年期的女性常见，要就诊妇科进行激素水平检查，可以服用调节内分泌的药物进行治疗。

3、再有暴饮暴食，摄入高热量食物增多也会出现突然长胖。

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