1、相信大多数人在生活中都有过皮肤长痘的经历，无论是偶尔长痘还是经常长痘，都会对个人的外在形象造成影响，因此大家需要根据皮肤长痘的具体位置来进行护理和改善。

2、如果有出现鼻翼两侧长痘的现象，则要考虑可能与不良的生活习惯有着密切关联。下面就一起来了解，鼻翼两侧长痘的具体原因。

3、第一、油脂分泌旺盛。鼻翼两侧长痘，其实很多时候是由个人肤质所决定的。

4、有些人可能本身属于油性肌肤，这样就会出现皮脂腺过于发达的现象，当皮脂异常分泌的情况下就容易堵塞毛孔，从而出现排油不畅的现象。

5、后期皮脂腺继续分泌后，就会在毛孔中不断的堆积，一旦滋生细菌感染就有可能形成痘痘。

6、第二、作息不规律。长期睡眠不足或者经常熬夜，都会影响肝脏的正常代谢功能，而且还会出现内分泌失调的现象。这样就会间接刺激皮脂腺分泌大量油脂，从而出现皮肤长痘的现象。

7、大家可以通过调整规律作息来促进皮肤正常代谢，从而来改善皮肤长痘的现象。

8、第三、饮食不健康。不良的饮食习惯也是引发鼻翼长痘痘的常见原因之

9、一，尤其在过多进食辛辣刺激和高脂类的食物后，都有可能加重身体内热而诱发皮肤炎症。

10、同时过多进食高糖食物后，也会间接刺激皮脂腺异常分泌，从而出现鼻翼两侧长痘的现象。

11、第四、精神压力过大。

12、很多青年男女都承受着过大的生活压力和工作压力，如果整个人长期处于一种精神紧绷状态，就有可能导致心火上浮，从而促使毛孔分泌大量油脂，一旦堵塞毛孔就有可能出现皮肤长痘的现象。

13、对于鼻翼两侧长痘的一些具体原因，以上已经有了详细讲解，大家一定要做好个人皮肤清洁和卫生，养成早晚洗脸的习惯。

14、而且还需要定期使用清洁面膜，定期去除角质，这样才能更好的去除毛孔堵塞和垃圾。

15、同时还应该养成多喝水，多吃水果和蔬菜的习惯，可以更好的提高肌肤免疫力，有效预防多种肌肤问题。

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