枸杞子大家可多了解，这是一种常见的中药材，也是可以直接当做平时的食疗方法，枸杞子中具有的功效可谓是很多的，很多人也都喜欢枸杞子，不管是男性还是女性，大家通常会选择用枸杞子来泡水喝，或是泡酒喝，枸杞子可以与人参搭配，不管是味道还是功效都是相当丰富的，但是除了这些以外，关于枸杞子的作用功效以及枸杞子的副作用，我们来了解一下。

1、 首先枸杞子中的主要作用是可以美容，适当吃枸杞子，不仅可促进身体内分泌调节，还是可以修复皮肤的，枸杞子可缓解色素沉着，对皮肤的美白可以起到相应的功效，所以女性朋友如果发现皮肤色素沉着，身体的内分泌混乱，就可以通过吃一些枸杞子来解决。

2、 枸杞子可以治疗高血压，枸杞子中具有缓解情绪，缓解血压，血脂高的功效，针对肾虚的人，可以起到补肾养肾的作用，平时身体虚寒，肾虚腰酸背痛的患者适合喝枸杞子泡的酒，每天适当的饮用，能增加身体热量，缓解手脚冰冷的现象出现。

3、 枸杞子也是具有副作用的，枸杞子不能吃太多，尤其是阴虚体质的人，要注意枸杞子，适当使用，因为会造成上火，平时也要注意，过量使用可能会伤害身体，所以不管什么体型的人，每天吃一两颗就可以了，凡是任何东西多吃，对身体都有害处，适当的吃才会起到好处。

枸杞子虽然功效多，但并不是适合所有人的，有一些人并不适合吃枸杞子，在吃枸杞子的时候，最好是咨询相关的中医，根据中医的把脉，观察身体的体质类型，在选择是否适合吃枸杞子，因为有的时候，有的人身体体质并不适合。

【#枸杞子的作用与功效 枸杞子的副作用#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。