主料:
猪蹄1个
黄豆100g
辅料: 姜适量
盐适量
保元汤的做法
1.材料:猪蹄、黄豆、姜片。
2.将猪蹄处理干净,凉水入锅,水开后煮1-2分钟,去除异味。捞出用清水冲洗干净。
3.紫砂煲中加冷水2000ml,放入姜片、大豆和洗净的猪蹄。因为是煲汤,猪蹄一定要冷水入锅,这样熬出的汤有营养。
4.待开锅后盖上盖,选择小火煨制。
5.煨制2个小时左右的时候,揭开盖,撇净浮油。
6.煨制3.5小时左右,这时后猪蹄、黄豆和汤汁都处于即食状态,可以把猪蹄和黄豆捞出单独食用。汤汁过滤后即可食之,如感觉无味,可以加少许盐调淡口。
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