1、红肉火龙果的热量比较低,每100克火龙果中只含有不到60大卡的热量。这些热量摄入体内之后不会引发肥胖现象,而且这种红肉火龙果中的纤维素、钙离子的含量非常丰富,还含有大量的碳水化合物,能够加速身体内废物的排除、促进肠道蠕动、改善便秘现象,可以起到辅助减肥的作用。
2、除此之外,红肉火龙果中的花青素和维生素c的含量非常丰富,可以对抗自由基、美白皮肤。
【#红肉火龙果的热量是多少#】到此分享完毕,希望对大家有所帮助。
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