1、首先可以补充营养，蛋白质是人体正常代谢是必须的营养成分，而且他能促进新组织的合成。

2、如果人体不能吸收丰富的蛋白质，身体发育就会减慢，身体素质也会明显下降。

3、第二、可以预防心血管疾病，蛋白粉多数是从大豆中提取中的植物蛋白。它们对人体吸收之后能够稀释血液，降低血脂，减少胆固醇对人类心血管的影响。

4、平时适量的服用既能预防高血脂和动脉硬化，又能提高心脏功能，能够有效地降低心脏病的发生几率。

5、第三、可以保护肾脏，蛋白质是人体必须的养成分，平时人体摄入的蛋白质多是动物蛋白，这些动物蛋白被人体吸收以后会增加人类的肾脏负担，容易让肾脏功能减退或者发生病变。

6、而蛋白质粉中含有蛋白质则是植物蛋白，不会加重肾脏的负担，而且能够提高肾功能。

7、所以蛋白质粉对于人们出现外伤或者皮肤溃烂以及做了大型手术之后都有很好的调理作用，能够促进伤口愈合，增强患者的身体素质，另外免疫力低下或者肠胃功能弱，吸收能力差的人群也可以通过服用蛋白质粉为身体补充营养，上介绍的是蛋白质粉的作用。

【#蛋白质粉的作用#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。