1、一般当然就是以散步为主的，孕期的话一定是需要多一点运动量的，尤其是孕晚期以后一定是需要加大运动量的。
2、同时可以进行爬楼梯的，这样的话都是比较有助于顺产的。
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准妈妈
导读 【#准妈妈#】1、一般当然就是以散步为主的，孕期的话一定是需要多一点运动量的，尤其是孕晚期以后一定是需要加大运动量的。2、同时可以进行...
1、一般当然就是以散步为主的，孕期的话一定是需要多一点运动量的，尤其是孕晚期以后一定是需要加大运动量的。
2、同时可以进行爬楼梯的，这样的话都是比较有助于顺产的。
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