1、妇女在人流后，大部分蔬菜都可以食用，水果可以吃一些温热的，如苹果、橘子、橙子、猕猴桃、火龙果、桂圆、柚子等。

2、人工流产后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水；人工流产后子宫需要一个月左右才能恢复，所以要注意营养的补充。

3、应该多吃鱼，肉，蛋，豆类制品等富含蛋白质的食物，以及富含维他命的新鲜蔬菜，以加速身体恢复。

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