1、牛奶是一种极易被人体吸收的,而且富含多种元素的蛋白质饮品。如果患者空腹,尤其是晨起空腹喝牛奶,牛奶很容易没有被消化,使营养物质流失,被人体作为热量,有时也称之为柴火,所代谢。
2、因此,建议患者喝牛奶最好在早晨,同时服用一些食物,比如面包、馒头等主食,来减少牛奶的排空速度。这样人体胃肠道逐步消化牛奶,利用牛奶来进行合成、修复人体的各脏器。
3、除此之外,牛奶还是一种很好的安神饮品,如果有失眠的患者,在睡前服用牛奶,也是一种不错的选择。
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