1、缓解骨质疏松，能够治疗骨质疏松引起的疼痛和肿胀症状，其中含有的营养物质丰富，可以补充人体消耗所需的营养物质，比如微量元素和矿物质，也含有多种维生素。

2、维生素的摄入可以增强自身抵抗力，对于细菌或者真菌感染能够起到预防作用。但是服用上一定要适量，过多的摄入会导致消化的负担。

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