1、在门急诊病人很多患者会抱怨自己的下背部出现了僵硬和疼痛，该怎么办？要解决这个问题首先要分析产生下背部僵硬和疼痛的原因是什么。

2、骨科来说，很多疾病会导致这个问题，比如说肌肉劳损，因为长期久坐、低头伏案工作，或者久站、经常弯腰搬重物、从事重体力劳动，哪怕还有的人经常做运动，健身运动过度，都可能会诱发肌肉劳损而产生下背部的僵硬和疼痛。

3、另外，还有部分人群是因为受凉、受累，或者是外伤而造成的无菌性炎症而产生疼痛，这个时候首先要用一些非甾体抗炎药而消除这种炎症，然后再配合着理疗或者一些放松肌肉的药缓解症状。

4、如果因为其他科室的问题出现了下背部僵硬和疼痛，比如说强直性脊柱炎，可能要求助于风湿免疫科大夫，来制定一个长期的治疗方案，才能彻底的缓解僵硬和疼痛。

5、因此下背部僵硬和疼痛出现之后，一定要结合患者的病史，还有客观的体格检查，以及必要的抽血和拍片子辅助检查，先要明确诊断是什么，然后根据诊断来进行对症和对应的治疗。

【#下背部僵硬和疼痛怎么办#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。