1、艾叶是人们日常生活中经常使用到的一味中药。

2、性温，味苦，辛。

3、归入脾经，肾经和肝经。

4、具有散寒止痛，温经止血的功效。

5、用艾叶水泡脚，会起到非常好的保健作用。

6、能去除体内的寒火和虚火，要掌握正确的方法。

7、可以用一小把艾叶放入泡脚桶里，然后倒入开水，把艾叶泡开。

8、泡脚时的温度要维持在40度左右，过高的水温，会抑制生物活性酶，而且会造成皮肤组织受损。

9、泡脚时，泡至全身微微出汗是最佳的效果。

10、在用艾叶泡脚的周期内。

11、不要吃辛辣刺激，生冷的食物。

12、由于艾叶性温，阴虚火旺及孕妇的人群禁止使用。

【#艾叶泡脚方法#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。