1、月经期的第一天可以洗头发,月经期间可以正常洗澡、洗头,其对月经的量没有影响,也不会增加身体的不适。
2、月经期间和平时一样,都要注意个人卫生。
3、长时间不洗头,头发上的污垢比较多,会让人觉得很不舒服,而且会容易出现头皮瘙痒的情况。
4、另外,如果不洗澡,也会导致皮肤干燥、瘙痒,其对身体的健康也不利。
5、月经期间洗头发如果害怕着凉,可以在洗完之后尽早的吹干或者用毛巾擦干,可以减少受凉的概率。
6、洗澡同样时间也不要过长,要注意调整室温,不要受凉,不要冷到,洗澡的时间也不要太长,正常的洗淋浴没有影响。
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