1、鱼油的功效和作用是具有补脑的效果，而且还有益智的功效，鱼油中含有脑部所需要的营养成分可以提高记忆能力。
2、目前阶段对于鱼油的副作用不是特别明确，经常性的食用鱼油可以防止出现心脑血管方面的疾病，而且还具有一定的舒张血管的效果，同时还可以抑制血液的凝聚能力。
【#鱼油的功效与副作用#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
鱼油的功效与副作用
导读 【#鱼油的功效与副作用#】1、鱼油的功效和作用是具有补脑的效果，而且还有益智的功效，鱼油中含有脑部所需要的营养成分可以提高记忆能力。2...
1、鱼油的功效和作用是具有补脑的效果，而且还有益智的功效，鱼油中含有脑部所需要的营养成分可以提高记忆能力。
2、目前阶段对于鱼油的副作用不是特别明确，经常性的食用鱼油可以防止出现心脑血管方面的疾病，而且还具有一定的舒张血管的效果，同时还可以抑制血液的凝聚能力。
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