1、嗯，我知道你说的是什么了，呵呵，确实不错，我表姐减17斤就是那个。

2、我做过几年保健品的策划

3、记住：有效地减肥产品都有副作用

4、没有副作用的往往没效果

5、靠药品减肥是逆天的

6、瘦身最好的方法就是管住嘴迈开腿，晚上睡觉前4小时别吃东西，最好每天快步走1个小时，坚持一个月以上会有明显的效果，我一好朋友过午不食两个月瘦了13斤多，就是过了下午一点之后不吃东西，偶尔可以吃一个苹果或者香蕉，多喝水，最好每天有适量的运动，简单的运动就可以，呼啦圈什么的，真心祝你减肥成功。

7、还挺好的中药的，我是去你看到那个日记的，没想到你们今年也找得到了，我去年也是胖子，呵呵想想那时候的样子还真的很搞笑呢，现在一年快过去了，现在美美的╮(╯▽╰)╭，往事不要再提过去几多风雨。

8、迈开腿，管住嘴，以后用来保

【#钟琪琪减肥日记真有他们说的那么好吗#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。