1如何正确祛斑
强行快速祛斑就像剥掉了肌肤的一层皮，肌肤不再有天然的保护膜呵护，肌肤细胞也遭到了漂白成分的破坏，是新陈代谢功能受损，黑色素沉淀更加快，角质层变薄，肌肤的抵抗力大打折扣，如果再加上紫外线的伤害，很容易过敏，红肿。
祛斑的态度应该是通过精心保养，达到长效美白的作用，但也是需要有一个往复循环的过程，因为肌肤的细胞一层一层代谢，见到效果也需要一段时间。
预防
当气温高于25度时，在户外活动就要选择有效的避光措施，皮肤涂以防晒品并打伞、戴帽;
内补
滋阴补肾、舒肝理气、中和气血，可选用养颜口服液，同时配以服用维生素C;
饮食
多吃有益于预防晒斑的食物，如西红柿、桔、柑及苹果等。
2民间祛斑秘方
1.丝瓜祛斑法
操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。
意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。
提醒：加蜂蜜后不宜过夜.二十分钟后清洗。
2.密陀僧祛斑法
操作方法：密陀僧研至极细，每晚搽脸。
意见：密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为可抑制皮肤真菌,一些炎症性黑斑可试用。
《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑，面药用之”。
3.茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效
意见：茄子是日常生活中常见蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用,可做日常使用。
3生姜能祛斑吗
不少女性都被脸上的斑点所困扰，生姜能祛斑吗?
生姜祛斑的原因就在于：
1、生姜中富含姜辣素，这是一种自然活性成分，气味芳香独特，还有助于促进血液循环，有助于黑色素从人体排出，从而实现美白皮肤的效果。
2、生姜是一种效果强劲的抗氧化剂，可以抑制人体产生氧化脂质。
3、“生姜酊”是用生姜泡酒制成的，有助于皮肤吸收姜辣素，但是由于白酒中含有酒精，对皮肤具有一定的刺激作用，敏感类肌肤和脆弱的肌肤不能使用，否则会适得其反。
4、生姜祛斑是利用了生姜的刺激性，但过度的刺激会使肌肤出现红斑、水疱等反应，所以在利用生姜祛斑的时候要慎重，可以先在手臂上进行皮试，如果出现过敏反应则需停用。
4祛斑吃什么好
大白菜
维生素C、维生素E含量较为丰富，是防治黄褐斑、老年斑的美容养颜蔬菜。
圆白菜
常吃能防止皮肤色素沉着，减少青年人的雀斑，延缓老年斑的出现。
银耳
富有天然植物性胶质，加上其滋阴的功效，常食有祛除黄褐斑、雀斑的作用。
莴笋
含有丰富的维生素E，可防止皮肤色素沉着，从而延缓老年斑的出现。
柠檬
所含的柠檬酸可防止甚至消除色素沉着，常食可防治雀斑、黑斑，使皮肤白嫩。
杨桃
含有特别多的果酸，能够抑制黑色素的沉淀，能有效地去除或淡化黑斑。
黄瓜
所含维生素C具有美白作用，可以消除脸上的雀斑，经常食用能消除雀斑、增白皮肤。
甘薯
可抑制黑色素的产生，防止出现雀斑、老年斑，还能抑制肌肤老化，保持其弹性。
胡萝卜
所含的维生素C、谷胱甘肽和黄酮类化合物能防止、清除黑色素沉着。
韭菜
所含硫化合物能增强黑色素细胞内酪氨酸的作用，适合有皮肤白斑症的女性。
5激光祛斑多少钱
要点一：与患者色斑的面积大小，色斑的程度有关
患者色斑的面积大小，色斑的程度。现如今很多医院现在采取的方式是按面积收费，一般是一每平方里面作为基础单位，一般收费为150~300元/平方厘米。除此以外，色斑的程度也是决定因素之一。激光祛斑一般是分疗程的，一般每个疗程3~5次。色斑程度较浅的患者或许一个疗程或者不需要一个疗程，即可恢复到很好的程度。反之，色斑较深的患者，或许要经过几个疗程才可以获得理想的效果。
但是，在进行促销活动的时候，医院往往是采取一次性收费，效果包去干净的方法。因此建议色斑较深的朋友密切关注这类活动。因为这样对您的而言是比较合算的。
要点二：与医院和设备有关
在大型医院，激光祛斑的收费要普遍高于小型医院。这个原因大家都是很好理解的。
除此以外采用什么样的激光设备来进行手术，也在一定程度上决定着激光祛斑手术的价格。
同样是激光祛斑仪器，有的可能只需要数万元，有的却需要上百万，成本高些收费价格自然就会贵些。
当然，“一分价钱一分货”，好的激光祛斑设备在治疗效果上面会占有更大的优势!
要点三：与治疗医生有关 激光治疗对于人的依赖虽然远不如隆胸、隆鼻等整形外科手术。
但是一个好的、有丰富临床经验的激光治疗师，对于激光祛斑效果和安全性方面自然也是相当重要的。
这也是为什么很多患者，宁愿多出一些专家预约费(很多时候这个费用高于激光治疗费用本身)，也要选择较权威的激光治疗专家来进行激光祛斑手术。
【#如何正确祛斑#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
