1、做仰卧起坐是否可以起到减肥的作用不具备绝对性。
2、若长期进行仰卧起坐，每天做100个以上，不仅可以起到减肥的作用，还可以增强腰部肌肉的力量。若短期进行仰卧起坐，则很难达到减肥的效果。
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仰卧起坐可以减肥吗
导读 【#仰卧起坐可以减肥吗#】1、做仰卧起坐是否可以起到减肥的作用不具备绝对性。2、若长期进行仰卧起坐，每天做100个以上，不仅可以起到减肥...
1、做仰卧起坐是否可以起到减肥的作用不具备绝对性。
2、若长期进行仰卧起坐，每天做100个以上，不仅可以起到减肥的作用，还可以增强腰部肌肉的力量。若短期进行仰卧起坐，则很难达到减肥的效果。
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