吃桃子的好处：

1.桃子中含有丰富的铁以及其他营养元素，可以预防缺铁性贫血；

2.为人体提供热能，增强代谢；

3.活血化瘀，有利于治疗跌打损伤等症状；

4.促进肠胃蠕动，利于排便，可以防治便秘；

5.可以治疗痛经以及月经不调等症状。坏处：

1.多吃容易上火；

2.糖尿病患者食用会加重病情；

3.未成熟的桃子不能吃，否则会引起腹胀或生疖肿。

4.多病体虚的病人及胃肠功能太弱的人不宜使用，会加重肠胃负担。

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