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2024-07-21 22:04:40

什么是失眠

导读 【#什么是失眠#】1、医生主讲实录2、你的健康,我们的心愿3、失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠,主要原因是由于精神活动长期过度紧张,...
【#什么是失眠#】

1、医生主讲实录

2、你的健康,我们的心愿

3、失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠,主要原因是由于精神活动长期过度紧张,致使大脑的兴奋和抑制功能失调,导致日常的社会活动能力受到影响,主要特点是失眠多梦,伴有头痛、头晕、胸闷、心悸、腹胀、注意力不集中和疲乏无力。

4、临床表现有入睡困难、多梦易醒后难以再入睡,很多因素都可以造成失眠,包括精神因素躯体疾病和生活习惯,工作环境和睡眠条件等因素。

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