1、感冒是常见的疾病，而喉咙痛则是感冒常见的症状之一，会给患者带来不适感，如果严重的话，可能会影响到正常的生活。那么感冒喉咙痛怎么办？

2、一、多喝白开水

3、感冒之后，身体内会发热，只有更多的水分才能够加速毒素的排出。

4、所以想要缓解症状，就得多喝一些白开水，这样能够加快血液循环，让体内的毒素尽快排出，也能够有效的缓解喉咙疼痛的症状。

5、特别是早晨起来，喝上一杯白开水，喉咙得到润滑，会觉得舒服很多。

6、二、冰糖雪梨水

7、冰糖能够败火，而雪梨则可以生津化痰，这两者合二为一，做成的冰糖雪梨水具有滋阴润肺的功效，有效的缓解喉咙疼痛。

8、准备一个新鲜的雪梨，去皮去核之后切成小块，加上适量的冰糖，隔水煮炖，放凉之后吃梨喝汤，喝完之后症状会减轻很多。

9、三、艾炙

10、剪一小段艾条，点燃之后放在随身炙当中，盖好盖子，裹上布条，然后将其放在脖子后面，最好是用那种相连的随身炙，每个里面都放一小段艾条，这样可以把整个脖子都围上。

11、发热之后会有温温的感觉，特别的舒服，血液循环加快，寒气也随之被排出来，感冒的症状减轻，喉咙痛也随之慢慢的消失。

12、四、蜂蜜水

13、蜂蜜当中含有多种活性物质，对人体有很多的好处，还能激发免疫功能，杀菌消炎。

14、所以感冒引起喉咙肿痛，可以适当的喝一些蜂蜜水，它可以有效缓解症状，还能够预防其它的病毒性疾病。

15、五、保证足够的睡眠

16、人在睡眠的时候，体内会有一种“胞壁酸”的物质出现，可以提高身体免疫力，加速感冒恢复，缓解不良症状。

17、所以感冒喉咙痛的患者一定要保证足够的睡眠，身体得到充分休息，感冒也会好的更快。

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