1、月经周期长是不正常的，偶尔的出现月经周期变长，可能是受到情绪的影响或者是过度的劳累和焦虑，饮食结构、环境发生变化都会导致月经周期变长，这时候需要放松自己的心情，适当的休息就会让月经恢复规律。

2、当月经长时间的周期过长，可能是内分泌失调引起的，可以先去医院做一个超声的检查，排除是子宫器官出现病变的可能，在医生的帮助下将月经周期调理恢复正常。因为月经出血是子宫内膜脱落形成的，是由体内的雌激素、孕激素来实现的，可以在医生的指导下应用雌激素或者是孕激素来调控月经周期，但是这种方法有一定的副作用，需要与医生商量来决定。

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