1、刚怀孕的时候出现腰酸属于正常的表现。由于受到体内激素分泌的影响，孕妇会出现腰部酸痛，腹部胀痛的症状，在此期间还会伴随乳房轻微的胀痛的感觉，其也属于正常的表现。

2、在此期间应该尽量注意休息，不要剧烈运动，因为在怀孕前3个月的时候属于胎儿生长发育最重要的时期，这时胎儿没有完全发育成型，稍有不慎就容易导致流产几率的增加。

3、在平时饮食方面更需要注意，如果吃不好的食物容易导致流产几率的增加，还容易导致畸形的可能性，在早孕期间需要服用叶酸来预防胎儿畸形。

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