1、当前情况下，建议家属可以给孕妇准备一些具有助眠、安神作用的食物。
2、建议用燕窝、大枣、莲子、枸杞等一起熬煮，制成甜品给孕妇进食。
3、除此以外，孕妇还可以适当吃些酸枣仁，也可以起到助眠的作用。
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孕妇失眠怎么办
导读 【#孕妇失眠怎么办#】1、当前情况下，建议家属可以给孕妇准备一些具有助眠、安神作用的食物。2、建议用燕窝、大枣、莲子、枸杞等一起熬煮，...
1、当前情况下，建议家属可以给孕妇准备一些具有助眠、安神作用的食物。
2、建议用燕窝、大枣、莲子、枸杞等一起熬煮，制成甜品给孕妇进食。
3、除此以外，孕妇还可以适当吃些酸枣仁，也可以起到助眠的作用。
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