1脑供血不足吃什么药

1 首先去除危险因素，如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒，

2 抗血小板药物：脑供血不足首选阿司匹林，抗血小板药物，可以有效地阻止，血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。

3 抗凝血药物： 抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同，都可以使血液畅通，增加脑部血液供应，降低脑缺血的发作。

4 手术治疗：如颈动脉有严重狭窄(超过70%)，可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。

5 药物治疗：慢性脑供血不足首选养血清脑颗粒。

2脑供血不足的保健措施阐述

脑供血不足最重要的就是日常的保健工作要做到位，但是脑供血不足的保健工作从哪里做起呢?

不同的疾病无论是从治疗方式还是注意事项上都有着天囊之别，想要知道脑供血不足这种疾病的保健措施就看以下专家的讲述吧。

1. 及时治疗：主要是改善脑血液循环。

可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等。

2. 早期预防：对脑供血不足的防治重点在脑血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。

3. 合理饮食：平时多吃新鲜蔬菜(如洋葱、西红柿等)、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。

4. 适当的户外活动：如快走、慢跑、散步等，每次30-40分钟，每周至少5天，或者打打太极拳、垂钓、登山等。

5. 保持良好的心态和健康用脑：平时看看电视、报纸;

做些手工劳作或家务事;也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、书法、打球等，调制性情，增强脑的思维活动;避免情绪激动和过度疲劳。

3脑供血不足患者吃什么好

一、日常饮食

铁是造血的基本原料，脑供血不足因体内缺乏铁元素所致，贫血吃什么好?

补铁最关键。生活中很多食物都含有铁，区别在于含量和吸收率。

一般来说，肉类食物的含铁量普遍高于植物性食物，而且它们所含的血红素铁是2价铁，更利于人体吸收。

脑供血不足的人饮食应以红肉、动物肝、动物血、禽肉、鱼肉等含铁高的动物性食物为主，植物性的有黑木耳、菠菜、油菜、紫菜等，还应该补充足鱼、蛋、奶等富含蛋白质的食物，此外适当的吃一些水果和蔬菜，果蔬中的维生素C能促进铁质的吸收。

可以常吃樱桃、葡萄、桂圆肉、南瓜、胡萝卜、红枣、黑豆等益气补血的食物。

二、铁剂补充

人体对食物中营养的吸收能力是有限的，因个人肠胃而异。

如果贫血比较严重，或者食欲不好，饭量不足，仅凭饮食很难补上来，可搭配服用一定的铁剂加以补充，达到事半功倍的补铁、补血效果。

补铁应首选口服铁剂，安全、简单易行且疗效可靠。普通铁剂会刺激肠胃产生各种副作用，安全性和补铁效果难以保障。

对于补铁剂的选择，效果好是前提，口感还要易于接受，不会造成恶心、呕吐等不良反应，综合来看，比较推荐体恒健牌铁之缘片，适于孕婴、女性以及肠胃不好的老年等。

三、补铁注意事项

贫血吃什么好?除了上述的食物和补铁制剂，还要注意一些补铁的事项：饭后30分钟再服用补铁剂，可以延长铁剂在十二指肠的停留时间，促进铁质的吸收，还能减少铁剂对肠胃道的刺激作用;脑供血不足的人要少吃油腻食物、乳制品、茶、咖啡、碳酸饮料，以免抑制机体对铁的吸收，加重贫血的症状;血红细胞的生命周期一般是90-120天，所以服用铁剂-铁之缘片，半个月见效后，建议持续服用至少3个月时间，效果才能得到巩固。

脑供血不足患者吃什么好的讲解大家了解了吗?除了脑供血不足，任何疾病都于饮食有很大的关系。

所以脑供血不足患者一定要注意自身生活中脑供血不足病情的饮食。针对性的进行脑供血不足辅助治疗。

4中老年人经常头晕警惕脑供血不足

生活中有很多人，特别是中老年人经常反复出现头晕、头昏、头痛等症状，且常有心烦、耳鸣、急躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等发生。

研究表明，这些都是慢性脑供血不足(CCCI)的表现。

中老年人是多发人群

慢性脑供血不足最早是1990年由日本医学家提出的，是指由各种原因导致的大脑出现慢性、广泛的供血不足，从而引发的以脑部缺血、缺氧等一系列脑部功能障碍为临床表现的疾病。

慢性脑供血不足发病率较高，属中老年人的多发病。大量研究还发现，在老年痴呆症和脑梗塞的发病前期，患者均曾长期患有慢性脑供血不足。

如果对慢性脑供血不足不及时治疗，很可能引起老年痴呆症和脑梗塞。

因此，慢性脑供血不足被称作是威胁中老年人健康的“隐形杀手”。

大脑缺血会发生脑梗塞

众所周知，大脑是人体的重要器官，耗氧量相对较大，大脑的重量大约只占身体重量的2%，但是耗氧量却占全身耗氧量的20%。

大脑所需的氧全部由血液供给，所以必须有足够的血液供应，大脑才能正常活动。

衡量大脑血液供应的标准是脑血流量，脑血流量一旦减少，脑细胞的供氧量也随即减少。

如果脑组织缺血10余秒钟，就会引起大脑的功能发生变化;

如果大脑某一部分血流在较短时间内完全阻断，则会发生局部脑组织坏死，即脑梗塞;

如果大脑供血不是完全阻断而是慢慢地减少，就是慢性脑供血不足。

一般来说，随着年龄的增长，大脑的血液供应会逐渐减少。

儿童时期脑血流量大约为100毫升 (100毫升/100克脑组织/分)，成人为50毫升(50毫升/100克脑组织/分)，而健康老人只有35毫升(35毫升/100克脑组织/分)，加之中老年人的脑组织对缺血的耐受性相对较低，脑血管的自动调节机能也逐渐下降，因此只要供血发生轻微的变化，就会明显影响脑血流量，从而导致慢性脑供血不足。

5夏季如何预防脑供血不足

老年痴呆病目前成为老年人发病率较高的疾病之

一，现阶段发病年龄有提前的趋势，主要表现为思维能力下降、反应迟钝。研究表明长期的慢性脑供血不足是引发老年痴呆症的主要病因之

一，因此预防脑供血不足成为早期防治老年痴呆症的首选方法。

夏季天气炎热，很多人不适应温度的骤然升高，身体会出现或多或少的一些不舒服现象，其中更容易发生的便是脑供血不足。

当你在室外停留时间过久，或是工作时间稍微多一点，或运动量刚有所增加就出现头痛头晕的症状，时间久了，还会出现失眠多梦、健忘等症状，这些都是早期脑供血不足的主要表现。

专家提醒你很可能是脑供血不足!

夏季为什么更容易发生脑供血不足呢?

主要是由于温度升高后，人体为了更好的散热以保证恒温，便有一部分血液充盈到外周血中，使大脑供血相对减少，从而出现脑供血不足的现象。

如果不加以预防和治疗很可能会演变成慢性脑供血不足，引发严重的健康问题，据此专家提出如下的预防方法。

1.适当加强身体锻炼，增强身体素质，提高机体对外界环境变化的适应能力。最好是多做户外运动，吸收新鲜充足的氧气。大脑需要氧气，大脑虽然只占人体体重的2%，但耗氧量却达全身耗氧量的25%。

充足的氧气可以让大脑快速思考，平时多吃一些含铁食物，如猪肝、黑木耳等，因为铁能增强血红蛋白运输氧气的能力。

如果每周坚持3-4次30分钟以上的运动量，身体上的变化一定是显而易见的。体质好了，心血管系统的功能就自然好了，保证充足的血液供应，脑供血不足便得到最根本的控制。

2.保证足够的睡眠，让脑细胞得到充分的休整。

现代人工作紧张，竞争压力大，很多人的神经每天都处于高度的紧张状态，脑细胞的消耗大，如果晚上再加班加点忙于工作或者应酬，减少睡眠时间以致脑细胞得不到充分修复最终引起脑供血不足。

因此每天保证足够的睡眠时间也是预防脑供血不足发生的关键。

3.保证供给大脑足够的营养。

每天为身体提供足够的蛋白质、脂类、糖、矿物质和维生素，是保证大脑细胞完成其功能的前提，只有营养充足了，才能使其发挥正常的思维活动功能。

夏季减肥的女性更要注意不能因为单纯的减肥而采取不恰当的减食方法，任何不科学的减肥都会造成营养不良，长期的营养不良很可能导致脑细胞功能下降，从而出现脑供血不足。

4.补充足够的水分。大脑害怕缺水，大脑电解质的运送大多依靠水分。

所以身体缺水的时候，人会头疼、头晕、无法集中注意力。

而在夏天由于天气炎热，人们的排汗量增加，水分丢失的同时，也造成能量的过分消耗，每天可以多喝水，多喝维生素和矿物质丰富的果汁等，以补充丢失的营养，从而保证机体有足够的营养支持。

5.最好有短暂的午睡。

炎热天气工作了一上午的你，如果能有一个短暂的午睡，哪怕只睡上10分钟，你的大脑细胞也能得到良好的修复从而保证午后的工作质量，否则即使硬着头皮勉强坚持工作，也很难保证有好的效率和质量，更重要的是脑供血不足引发的不良后果会让你得不偿失。

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