1、排卵期是女性最容易受孕的时期，很多备孕的女性朋友都会选择在排卵期同房，那么女性排卵期如何测?

2、点滴出血观测法：

3、卵泡从卵巢中排出时，会把卵巢壁撕破，引起局部出血。通常，这一点点血很快就在腹腔内被吸收了。

4、但也有少数女性，出血量比较多，血液就会经过输卵管、子宫、阴道流到体外，在内裤上出现点滴样的血迹，有的女性把它称为“小月经”，医学上称之为“排卵期出血”。

5、基础体温法：

6、每天清早醒来，在没有任何活动时，立即测体温，这种体温被称为“基础体温”。把每天测得的基础体温标在方格纸上，排卵期规律的女性可以发现这样的现象，在排卵期前两周左右基础体温往往低于36。

7、5摄氏度，而排卵期后两周左右基础体温往往高于36。

8、5摄氏度。即一个月中，出现基础体温前低后高的双向曲线，这个双向曲线开始变高的那天就是排卵期。由于两个卵巢交替排卵，所以一般要至少测定三个月，才能真正双侧卵巢的排卵情况。

9、经间痛感觉法：

10、排卵时，卵泡从卵巢中慢慢挤破释放出来会引起小腹部胀痛感。

11、由于卵泡破裂释放的时间长短不同，这种感觉持续的时间也因人而异，有的人只有短短几分钟，有的人则可以持续几个小时，甚至还有的人因此去医院看病。

12、发生这种胀痛感觉的时间通常在两次月经中间，医学上称之为“经间痛”。

13、白带观察法：

14、在一个月经周期中，白带并不是一成不变的。

15、大多数时候，白带比较干、比较稠，也比较少。

16、而在两次月经中间的那一天，白带又清、又亮、又多，像鸡蛋清，更像感冒时的清水样鼻涕，这天就是排卵期。

17、这是由于排卵时产生了较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌大量白带。

18、乳头触痛法：

19、女性们有一个体会，就是有时候乳头显得非常敏感。

20、在洗澡、换内衣等乳头受到碰擦、挤压时会感到疼痛。

21、这是因为，乳头和乳腺管对雌激素很敏感，在排卵期产生的雌激素的作用下，乳头变大、变红、颜色变深，感觉变得很敏感，同时乳腺导管会变粗、变大、变长，把乳头往外顶。

22、B超监测法：

23、通过B超检查，有经验的医生会看到卵泡从小到大排出来的过程。

24、这个方法应该是最准确的。

25、月经倒退14天计算法：

26、女性在排卵过程中会产生雌激素，使子宫内膜迅速充血增厚，为受孕提供营养丰富的“温床”。

27、一般9天后如果没有受孕，子宫内膜就会从子宫壁上脱落下来，造成出血，这就是月经。

28、子宫内膜的脱落过程一般需要5天时间，通常情况下，在排卵后的第14天就会有月经。据此，月经规则的女性只要从下次月经开始那天倒退计算14天就可算出排卵期。

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