1、问题分析:你好,这个年纪身高还是可以继续发育的,身高多是遗传和营养有关系的,你不放心可以去做个骨垢线检查,如果没闭合就多多运动,会发育的。
2、意见建议:不要压力太大,每天做跳跃运动,或者多打篮球等。注意多吃蔬菜和高蛋白食物,优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物,不要偏食,保证休息时间和质量
【#怎样增长身高#】到此分享完毕,希望对大家有所帮助。
1、问题分析:你好,这个年纪身高还是可以继续发育的,身高多是遗传和营养有关系的,你不放心可以去做个骨垢线检查,如果没闭合就多多运动,会发育的。
2、意见建议:不要压力太大,每天做跳跃运动,或者多打篮球等。注意多吃蔬菜和高蛋白食物,优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物,不要偏食,保证休息时间和质量
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