1、患者进行剧烈的体育运动，比如打篮球、踢足球、跳高以及一些体操等竞技运动，会造成运动损伤，特别是膝关节的运动损伤是比较常见的。
2、出现了膝关节运动损伤，膝关节会出现疼痛肿胀，活动受限，有的病人会出现交锁现象，出现这样的情况，应该终止造成运动损伤的动作，同时使膝关节伸直，有条件可以给予石膏或者支具固定，抬高患肢，有利于消肿。
3、疼痛比较厉害，可以给予一些非甾体抗炎药，比如氯诺昔康、西乐葆等对症支持治疗，口服一些活血化瘀的药物，比如大活络胶囊，局部还可以使用正红花油进行涂抹，但是避免推拿。
4、患者出现了运动性损伤，及时的进行处理，不光是要处理消肿止痛，还要处理相关的并发症，比如是否有软组织损伤、韧带损伤以及骨折情况。
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