1、收腹带戴到2-3个月才可以起到身体修复作用，如果时间太短起不到作用。如果是顺产产后3天就可以佩戴，如果是剖腹产产后7天佩戴。使用收腹带有一定的要求，最好按着正规的要求佩戴腹带，可以起到身体塑形的效果。

2、如果佩戴不当容易引起副作用，佩戴收腹带一天不要超过8小时，晚上睡觉时不能佩戴，吃饭时也要松开，如果长时间佩戴容易影响血液循环。选择收腹带最好选择正规厂家、质量比较好、透气性好的收腹带，如果使用的收腹带质量不好，容易刺激皮肤引起局部瘙痒，还容易出现刺鼻的异味等，最好选择含有中药的收腹带。

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