肾虚不管对于男人还是女人来讲，都是很痛苦的，那么女人肾虚会怎么样?

肾虚会影响到家庭幸福，自身也有影响，得了肾虚的女人，更年期会提前，提不起精神，它引起的各种疾病，既会困扰人们生活，也对社会有很多不良的影响。

1、面色无华、眼睑浮肿

中医认为肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。

黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。

解决这个问题就要做到：睡前少喝水，做强肾操。

具体方法是:两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。

2、烦躁、失眠、多梦

肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁，晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。

日常生活要合理安排，性生活要有节制。

饮食上注意多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑椹子等食物。

3、高血压

女人肾虚会提前衰老吗

因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压。

治疗上中医一般采用滋阴潜阳、清热祛湿的方法，日常可以用鲜藕切片加冰糖煎汤代茶喝。

4、肥胖

中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。

解决方法是两手掌搓热后，分别放至腰部，感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。

另外，多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉、鲤鱼、粳米、糯米、小米、大枣等补气食物也是很有必要的。

5、怕冷

中医理论认为肾阳不足即生寒。

在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。

女人最重要的就是容颜，想要保住容颜，就要保养自己的身体。了解身体发出的信号，及时预防，这样对以后生活不会有影响，自己也可以拥有自信，让生活更快乐。

女人肾虚会怎么样?

如果你有了以上症状，那么有可能就是肾虚导致的，请及时治疗。

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